Biotin Mỹ hỗ trợ mọc tóc có tốt không?

Biotin là một dạng vitamin tan trong nước, được mọi người biết đến với các tác dụng thúc đẩy sự phát triển khỏe mạnh của tóc và móng. Để trả lời cho câu hỏi Biotin Mỹ là gì, cũng như là tác dụng của Biotin Mỹ trên tóc, hãy cùng Lyve tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

Biotin là gì?

Biotin là một vitamin hòa tan trong nước và được biết đến với tên gọi khác là Vitamin B7, Vitamin H.

Con người không thể tự tổng hợp biotin mà chỉ có thể cung cấp qua chế độ ăn uống hàng ngày từ những nguồn vi sinh vật và thực vật.

Biotin Mỹ là gì và có tốt cho cơ thể không?

Thiếu hụt biotin thường không phổ biến nhưng cũng đã được ghi nhận. Thiếu biotin có thể gây ra những biểu hiện như viêm kết mạc, rụng tóc, mất điều hòa, co giật, nhiễm trùng da hay chậm phát triển ở trẻ em. Sự thiếu hụt biotin cũng gây ra các lỗi bẩm sinh trong quá trình trao đổi chất.

Cơ thể bạn cần biotin để có thể chuyển hóa carbohydrate, chất béo và các axit amin thành những  thành phần cấu tạo nên protein. Chính vì thế, biotin có vai trò rất quan trọng trong việc củng cố sức khỏe tóc và móng.

Khi nào cần bổ sung Biotin Mỹ

Vậy khi nào cần bổ sung Biotin Mỹ cho cơ thể? Biotin hoặc Vitamin B7 là chất tăng cường bổ sung bạn có thể thực hiện để có được làn da, móng tay và tóc khỏe mạnh. Nếu bạn đang gặp vấn đề với da, tóc và móng thì có thể bạn đang thiếu Biotin cần phải bổ sung. Nhưng câu hỏi đặt ra là “Nên bổ sung Biotin Mỹ vào lúc nào?”

Đối với một số người, dùng Biotin vào buổi sáng sẽ được ưu tiên hơn. Với những người khác thì nên uống trước khi đi ngủ. Sự thật Biotin là dạng vitamin tan trong nước nên có thể dùng trong bất kỳ thời gian nào trong ngày.

Bổ sung Biotin Mỹ nếu tóc có tình trạng khô xơ, gãy rụng

Một số nhà dinh dưỡng đã cho rằng thời điểm tốt nhất để bổ sung Vitamin là ban đêm trước khi đi ngủ vì khi ngủ cơ thể được hồi phục nhiều nhất. Tế bào cũ được thay thế bằng các tế bào mới khi bạn nghỉ ngơi. Vì vậy dùng sản phẩm Biotin Mỹ trước khi đi ngủ sẽ làm tăng hiệu quả của cơ thể theo đúng hướng.

Tuy nhiên, Vitamin nếu dùng vào ban đêm có thể ảnh hưởng tiêu cực đến giấc ngủ của bạn khiến cho bạn thức giấc và khó ngủ lại được. Nếu đây là trường hợp của bạn thì nên dùng Biotin Mỹ vào buổi sáng hoặc trong giờ ăn trưa.

Một số chuyên gia dinh dưỡng đã cho biết vì Biotin là chất bổ sung Vitamin B, có thể tốt hơn nếu như bạn dùng nó sau bữa sáng hoặc bữa trưa. Các loại thực phẩm bạn ăn sẽ được biến thành năng lượng thúc đẩy hệ miễn dịch. Do đó dùng Biotin sau bữa sáng hoặc bữa trưa sẽ đem lại nhiều lợi ích cho cơ thể.

Biotin Mỹ có tốt không?

Biotin Mỹ được đánh giá cao nhờ vào công dụng đa dạng và có phần vượt trội so với nhiều sản phẩm khác trên thị trường. Mặc dù Biotin Mỹ được biết đến nhiều với công dụng như ngăn ngừa rụng tóc, kích thích mọc tóc. Tuy nhiên, trên thực tế, các sản phẩm viên uống của Mỹ này lại có nhiều tác dụng tuyệt vời hơn thế.

• Viên uống Biotin Mỹ là một sản phẩm rất tốt cho làn da, hỗ trợ điều trị các loại mụn trứng cá, cho làn da trắng hồng.

• Sản phẩm Biotin Mỹ còn hỗ trợ đắc lực điều trị về thần kinh như: mất ngủ, căng thẳng mệt mỏi, hay suy nghĩ, buồn nôn, bồn chồn lo lắng, biếng ăn, trầm cảm.

• Viên uống Biotin Mỹ giúp giảm nhanh các triệu chứng tiết bã nhờn và viêm da hay bệnh Leiner ở trẻ em.

• Sản phẩm này tốt cho sức khỏe xương khớp khi có chứa thêm thành phần canxi hàm lượng khá cao.

• Đặc biệt, phụ nữ có thai cũng có thể bổ sung thêm viên uống Biotin này vừa tốt cho mẹ và thai nhi.

Biotin Mỹ rất tốt cho sức khỏe

Như vậy, công dụng của Biotin Mỹ không chỉ có một mà có rất nhiều công dụng khác nhau: tốt cho tóc, móng, da, xương khớp, hệ thần kinh, tốt cho phụ nữ mang thai…Có thể nói, đây là sản phẩm thực phẩm chức năng công dụng đa dạng và rất tốt cho sức khỏe. Là sự bổ sung vitamin và khoáng chất đáng dùng cho cơ thể.

Lyve – Giải pháp chăm sóc sức khỏe hiện đại

Lyve là trang thông tin về sức khỏe, làm đẹp được yêu thích nhất hiện nay. Lyve chuyên cung cấp những giải pháp chăm sóc sức khỏe bổ ích và mới nhất. Bạn sẽ tìm thấy mọi câu trả lời tại Lyve.

Ngoài giải đáp những câu hỏi về Biotin là gì, khi nào cần bổ sung Biotin bạn có thể tham khảo thêm các thông tin khác tại Lyve. Đừng quên theo dõi Lyve ngay hôm nay để cập nhật những bài viết hay nhất.